Technik Tipps: Richtig Ski fahren

Sie trainieren. Fokussiert und konsequent. Tag für Tag. Den Traum vom Skiprofi stets vor Augen. Wohin sie der Weg einmal führt, ist ungewiss. Fakt ist nur, dass es die wenigsten bis ganz nach oben schaffen. Sport.Tirol hat drei Talente aus dem Skigymnasium Stams begleitet und mit ihnen über deren persönliche Wege gesprochen. Über Ziele und Hoffnungen. Und über die Liebe zu einem Sport, der viel mehr bedeutet als Sieg und Niederlage.

Mit einem aufwändigen Scoutingprogramm versucht der Österreichische Rodelverband, Kinder und Jugendliche fürs Rodeln zu begeistern und neue Talente zu entdecken – auch in Tirol. Wie der Verband dabei vorgeht und was es braucht, um ein erfolgreicher Rodler zu werden, hat sport.tirol bei Nachwuchskoordinatorin Sandra Lembert in Erfahrung gebracht.

Sich am eiskalten Kalk die Finger abfrieren und anschließend noch zähneklappernd das Sicherungsgerät bedienen? In der kalten Jahreszeit an den Fels zu gehen erscheint ähnlich abwegig wie Rodeln im Sommer. Aber nur auf den ersten Blick. Zwei Tiroler Weltklasse-Athleten erzählen, worauf es ankommt und warum man im Winter oft die besten Bedingungen für schwere Kletterrouten vorfindet.

Das ganze Jahr über bereiten sich die Nachwuchstalente des Schigymnasium Stams intensiv auf die Rennsaison vor, in deren Rahmen schon mal bis zu 50 Wettkämpfe anstehen können. Um dieses Pensum zu bewältigen, braucht es eine gute Vorbereitung, aber auch ein entsprechendes Umfeld. Neben den Trainern und Betreuern tragen vor allem die Eltern maßgeblich dazu bei, die Motivation der Schüler hochzuhalten.

Der Weg zum professionellen Skifahrer ist kein einfacher. Das wissen auch die Schüler des Schigymnasium Stams, die sowohl in der Klasse als auch auf der Piste ein enormes Pensum zu absolvieren haben. Sport.tirol hat nachgefragt, wie der Alltag der Nachwuchsskifahrer aussieht und wie diese Unterricht und Training unter einen Hut bekommen.

Es gibt viele Gründe Ski zu fahren: Die sportlich Ambitionierten wollen sich fit halten, die jungen Wilden streben nach „Air Time“, die Familien freuen sich auf gemeinsame Qualitätszeit an der frischen Luft. Die Genießer jedoch wissen, dass man nur auf Skiern zu den außergewöhnlichsten Erfahrungen und Genüssen kommt. Wir haben hier ein Dutzend Möglichkeiten zusammengetragen.

Wandern unter blauem Himmel? Kann doch jeder. Gerade bei schlechtem Wetter haben die Berge ihre ganz eigene Magie. Vom Zauber einer Regenwanderung.

Es soll Leute geben, die haben vor allem Höhenmeter und Rundenrekorde im Kopf. Und dann gibt es Menschen wie Jörg Koopmann und Lene Harbo Pedersen. Der Reisefotograf und die Künstlerin leben in Europas Fahrradhauptstadt Kopenhagen. Im Urlaub erkunden die beiden auf E-Bikes das Alpbachtal.

Immer mehr Sportler bauen leistungsdiagnostische Untersuchungen in ihre Trainingsplanung ein. Doch was genau versteht man unter einer Leistungsdiagnostik? Und wie können Athleten davon profitieren? Sport.tirol hat bei den Experten des Olympiazentrums Innsbruck nachgefragt.

Ein Nebelmeer unten, ein tiefblauer Himmel oben, eine traumhafte Fernsicht auf die Bergketten dazwischen. Gelb-gold leuchtende Lärchen im Tal und von den ersten Schneefällen angezuckerte Gipfel in der Höhe: Für viele Wanderer ist der goldene Herbst der Höhepunkt der Saison. Diese ist zu dem Zeitpunkt auf vielen Alpenvereinshütten bereits vorbei. Zum Glück gibt es aber auch eine Vielzahl an AV-Hütten und Hütten der Naturfreunde in Tirol, die bis in den Oktober hinein geöffnet haben....