Blog
Kategorien
Kaspressknödel, © Tirol Werbung / Rodler Ilvy
Essen & Trinken
ROLF Spectacles, © Tirol Werbung / Hörterer Lisa
Unternehmen
Sepp Kahn, Almliterat, © Bert Heinzelmeier
Menschen
Bergisel, © Tirol Werbung / Schreyer David
Architektur
Imster Schemenlaufen, © Tirol Werbung / Aichner Bernhard
Kulturleben
Swarovski Kristallwelten, © Tirol Werbung / Moore Casey
Empfehlungen
Tee, © Tirol Werbung / Haindl Ramon
Wohlfühlen
Frühling in Matrei in Osttirol, © Tirol Werbung / Webhofer Mario
Natur
Kinder am Fluss, © Tirol Werbung / Herbig Hans
Familie
Olperer Hütte, © Tirol Werbung / Schwarz Jens
Krimskrams
Great Trail , © Tirol Werbung / Neusser Peter
Sport
Neue Wege
Magazin
Jagdhausalmen im Osttiroler Defereggental. Foto: Tirol Werbung.
Serien
Wolfgang

5 Wege um zu sich selbst zu finden

Aktualisiert am 18.01.2021 in Wohlfühlen

Kitzbüheler Alpen, im Skigebiet

In turbulenten Zeiten verliert man Wichtiges schnell mal aus dem Auge: wie es einem wirklich geht zum Beispiel. Auf dem Weg zur inneren Balance spielen die Umgebung und externe Impulse eine entscheidende Rolle. Fünf Tipps, wo man der Selbstfindung auf die Sprünge helfen kann.
Hinweis

Manche der folgenden Tipps sind wegen der aktuellen Corona-Situation momentan leider nicht möglich oder finden nicht statt. Aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben! Einige Tipps können auch zu Hause umgesetzt werden. Einfach mal das Smartphone ausschalten oder vom Balkon aus die Sterne betrachten.

1. Digital Detox | Hotel Berghof | Pfunds

Wer eins der zehn Zimmer im niedlichen Hotel Berghof in Pfunds bezieht, kann endlich versinken: im bequemen Vollholzbett, im endlosen Ausblick oder dem Lammsugo von Chef Toni. Warum das klappt? Direkt im Zimmer hat man keinen Handyempfang – aber das Gerät hat man zusammen mit Laptop und Tablet ja sowieso an der Rezeption abgegeben. Auf Wunsch wird sogar der Fernseher aus dem Zimmer entfernt – dann ist die digitale Entgiftung komplett.

Digitale Entgiftung im Hotel Berghof in Pfunds oder in der Natur in der Pfundser Tschey.Digitale Entgiftung im Hotel Berghof in Pfunds oder in der Natur in der Pfundser Tschey.

2. Meditieren und Schweigen im Kloster | Stift Stams

Man muss nicht gläubig sein, um von der prachtvoll kargen Atmosphäre der Zisterzienserabtei Stift Stams ergriffen zu sein. Im Kloster kann man eine simple Auszeit buchen – oder echte Exerzitien, die vor allem mit Schweigen zu tun haben. Fastenkuren sind hier nicht so zu empfehlen. Denn das Brot von Bruder Franz ist eine regional begehrte Delikatesse.

Prachtvolle Atmosphäre im Stift Stams – zum staunen oder schweigen.Prachtvolle Atmosphäre im Stift Stams – zum staunen oder schweigen.

3. Holzarbeiten | Tischlerei Felder | Steinach am Brenner

An die Befriedigung, etwas mit den eigenen Händen geschaffen zu haben, kommt nur wenig heran. Wenn das Ergebnis dann auch noch nützlich ist und nach Zirbenholz duftet, ist die Erfahrung wirklich erfüllend. Bei der Tischlerei Nikolaus Felder kann man nach individueller Absprache Kurse machen, zum Beispiel im Restaurieren oder Schnitzen. Die Tischlerei selbst hat sich auf alte Handwerkstraditionen spezialisiert – der selbst gebaute Hocker müsste also ein paar Jahre halten.

In der Tischlerei Nikolaus Felder kann man individuelle Kurse belegen, beispielsweise Restaurieren oder Schnitzen.In der Tischlerei Nikolaus Felder kann man individuelle Kurse belegen, beispielsweise Restaurieren oder Schnitzen.

4. Sterne gucken | Kaunertal

Manchmal tut es gut, das eigene Dasein ins Verhältnis zu rücken – an wenigen Orten gelingt das so beiläufig wie auf einem der vielen Winterwanderwege im Kaunertal. Das Tal ist sehr dunkel und der Blick in den Sternenhimmel besonders eindrucksvoll. Und wenn der Mond scheint? Sieht man nicht ganz so viele Sterne – und kommt sich immer noch ziemlich klein vor.

Über dem Kaunertal ist der Tiroler Sternenhimmel besonders imposant. Foto: TVB Tiroler Oberland / Andreas KirschnerÜber dem Kaunertal ist der Tiroler Sternenhimmel besonders imposant. Foto: TVB Tiroler Oberland / Andreas Kirschner

5. Namasté im Schnee | Hotel Aufatmen | Leutasch

Das ganze Jahr über ist das Hotel Aufatmen in Leutasch ein ganz besonderer Ort: viel Holz, ein lichtdurchfluteter Yogaraum, ein geschütztes Lesestadl und ein Biobadeteich – hier ist alles auf Achtsamkeit, Ruhe und Geborgenheit ausgerichtet. Im Winter gibt es ein spezielles Programm mit viel Yoga und Zeit in der verschneiten Natur – zum Beispiel beim mehrtägigen Yoga-Retreat „Namasté im Schnee“ im Dezember.

Im Winter bietet das Hotel Aufatmen ein spezielles Programm mit viel Yoga und Zeit in der verschneiten Natur an.Im Winter bietet das Hotel Aufatmen ein spezielles Programm mit viel Yoga und Zeit in der verschneiten Natur an.

Wolfgang Westermeier fährt jeden Morgen mit dem Fahrrad ins Büro und liebt es, an den Wochenenden in Tirol neue Dinge auszuprobieren – von Ballonfahren im Winter bis Trailrunning im Wettkampf.

Wolfgang
Letzte Artikel von Wolfgang Westermeier
Unbenannt-1 Kopie
Aktualisiert am 10.05.2021 in Natur
Urlaub zum Anpacken
8 Min Lesezeit
Tirolwerbung-Winderwanderung-2137
Aktualisiert am 19.03.2021 in Natur
Ohne jeden Stress – Ein Dorf für Winterwanderer
8 Min Lesezeit
Kuscheltierdiplomatie: Das Fett der niedlichen Tiere wird auch heute noch zu Murmeltiersalbe verarbeitet. Heute sind sie aber mehr Touristenmagnet denn Hausmittel.
Aktualisiert am 25.02.2021 in Magazin
Die Tiroler Big 5
3 Min Lesezeit
Rodeln-Familie
Aktualisiert am 11.02.2021 in Empfehlungen
5 Rodelstrecken für Familien
2 Min Lesezeit
20-07-24 H&P – Paul Schweinester-73
Aktualisiert am 10.02.2021 in Kulturleben
Hast du Töne: Die besten Klangräume Tirols
9 Min Lesezeit
Von der Loipe ins Bett: Wir haben die besten Tipps für LL-Unterkünfte gesammelt.
Aktualisiert am 25.01.2021 in Empfehlungen
5 Unterkünfte für Langläufer
3 Min Lesezeit
Spinatknödel
Aktualisiert am 19.01.2021 in Essen & Trinken
5 Knödel für Kenner
3 Min Lesezeit
Ort: Ötz
Aktualisiert am 18.01.2021 in Natur
5 Naturwunder von eisiger Schönheit
2 Min Lesezeit
Aktualisiert am 03.11.2020 in Magazin
Glück ist nur heiße Luft
7 Min Lesezeit
Schauer-10
Aktualisiert am 17.08.2020 in Sport
Aus der Krise klettern
6 Min Lesezeit
titelbild
Aktualisiert am 10.08.2020 in Natur
Kleine Fluchten: Rückzugsorte in Tirol
8 Min Lesezeit
Auf der Suche.
Aktualisiert am 19.05.2020 in Magazin
Die fantastischen Big Five und wo sie zu finden sind
8 Min Lesezeit
Aktualisiert am 14.05.2020 in Magazin
Alm, Älter, am Ältesten
5 Min Lesezeit
Wie alt bist du, Alm?
Aktualisiert am 14.05.2020 in Magazin
Wie alt bist du, Alm?
5 Min Lesezeit
Aktualisiert am 28.10.2019 in Magazin
Ice, Ice Baby!
9 Min Lesezeit
Tirol-Ballonfahrt-1646
27.05.2021 in Magazin
In anderen Sphären
3 Min Lesezeit
Pause auf dem Weg zum Padasterjochhaus.
13.04.2021 in Magazin
By fair Means
9 Min Lesezeit
Geld vs. Gipfel: Tourismus oder Natur? Bergführerin Martina Mrak plädiert für einen Mittelweg: Tourismus im Einklang mit der Natur.
22.03.2021 in Magazin
Neue Wege: Die Bergführerin
3 Min Lesezeit
Alle Artikel von Wolfgang Westermeier
Keine Kommentare verfügbar
Kommentar verfassen

Einfach weiterlesen

nach oben
Wenn Sie uns Ihre Email-Adresse verraten...

...verraten wir Ihnen im wöchentlichen Newsletter die besten Urlaubstipps aus Tirol!