Wer an der Trailrun-Variante des beliebten Karwendelmarschs teilnehmen möchte, braucht eine gute Vorbereitung. Genau dafür ist das Karwendelmarsch Trainingscamp zwei Monate vorher gedacht.
Herausfordernde 52 Kilometer Strecke und knapp 2.300 Höhenmeter im Aufstieg erwarten die Teilnehmenden des Karwandelmarschs – sowohl in der Marsch- als auch in der Laufklasse. Insbesondere für letztere bietet sich das viertägige Karwendelmarsch Trainingscamp Ende Juni 2023 in Achenkirch an. Das Haupttraining findet auf der Originalstrecke statt, allerdings über zwei Tage verteilt. Der Campleiter gibt den Teilnehmenden theoretische und praktische Tipps zum Trailrunning, zudem sind Produkttests Teil des Programms. Dabei sein können Trailrunner und Bergläuferinnen, die eine Ausdauer von drei bis fünf Stunden bei gemächlichem Lauftempo mitbringen.
Das eigentliche Training auf der Karwendelmarsch-Route startet am Freitagmorgen in Scharnitz. Von dort geht es zunächst bis zur Eng-Alm (35 km), wo die Gruppe gemeinsam die Nacht verbringt. Am Samstag wird der Lauf bis zum Ziel in Pertisau (17 km) fortgesetzt.
Herausfordernde 52 Kilometer Strecke und knapp 2.300 Höhenmeter im Aufstieg erwarten die Teilnehmenden des Karwandelmarschs – sowohl in der Marsch-…