Schafe, Hirten, Könige - und mittendrin das Jesuskind: Für viele Familien gehört die Krippe zu Weihnachten wie Kerzen und Lametta. Tirol ist eines der Zentren der Krippenkunst und so manches Bauwerk überdauert als Erbstück die Generationen. Hier erfahrt ihr, was es mit dem alten Brauch auf sich hat.

Insbesondere an kalten Winterabenden finde ich es wunderbar, mich mal in einer Sauna so richtig aufzuwärmen. Zusätzlich stärkt regelmäßiges Saunieren das Immunsystem, lindert Kopfschmerzen, senkt den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel, regt die Blutzirkulation an, stärkt das Bindegewebe (yippie!), baut Stress ab, Muskelkater werden schwächer, etc. etc. etc. Außer Unsterblichkeit also fast alles dabei ;)

Winter ist Sauna-Zeit. Ich bin keine begnadete Saunagängerin, aber wenn es draußen richtig kalt ist, genieße ich doch gerne die eine oder andere Stunde in einer schönen Saunalandschaft. Hier meine Favoriten:

Was mich am Rennradfahren besonders fasziniert, ist neue Gegenden kennen zu lernen. Meist fährt man jedoch altbekannte Touren, denselben Stiefel wie man so schön sagt. Oft auch allein. Warum also nicht einmal mit Gleichgesinnten und professionellen Guides neue Ecken erkunden? Auch in Tirol werden Rennrad Camps mit geführten Rennrad Touren angeboten. Sehr oft sind Profis beim Rennrad Trainingslager mit von der Partie.

„Es war immer mein Traum, dass Eelke erleben kann, was sie in diesen Tagen erleben hat dürfen. Ich hätte nicht gedacht, dass das möglich ist!“ sagt Dineke, Eelkes Mutter, die ihre Tochter ins Tiroler Kaunertal begleitet hat. Eelke sitzt im Elektro-Rollstuhl der 120 Kilogramm wiegt und sie ist Journalistin des niederländischen Support Magazins. Sie ist einer Einladung der Tirol Werbung zum Thema „Barrierefreier Aktivurlaub im Tiroler Kaunertal“ gefolgt. So wie Tim und Christian, die ebenso im Rollstuhl sitzen. Ich und Harald (auch im Rollstuhl) sind als Betreuer mit dabei, Catherine recherchiert zum Thema, ist jedoch nicht gehbehindert.

Da ich bei der Tirol Werbung für die Bewerbung Tirols in Italien zuständig bin, habe ich klarerweise schon ein paar Tiroler Christkindlmärkte besucht. Immerhin lieben die Italiener unsere Mercatini di Natale. Zu meinen Favoriten gehört eindeutig der Christkindlmarkt auf der Festung Kufstein. Allein die Location ist schon sehr besonders.

Der Christkindlmarkt in Kitzbühel ist einer der jüngsten Christkindlmärkte im Reigen der Advent in Tirol Weihnachtsmärkte. Klein und fein präsentiert er sich in der Kitzbüheler Innenstadt. In der malerischen Hinterstadt werden kulinarische Köstlichkeiten und Geschenkideen zum Verkauf angeboten.

Ich liebe Radfahren, insbesondere mit dem Rennrad. Dieser Sport hat mich schon immer fasziniert. Die Geschwindigkeit, mit der man neue Landschaften entdeckt, der gleichmäßige rhythmische, fast meditative Tritt, die Strecken, die man aus eigener Kraft überwindet, das Gefühl mit dem Rad eins zu sein, seinen Körper und dessen Grenzen zu spüren.