Der Winter war einmal eine Zeit des Mangels. Heute geben sich die Menschen eher dem Shopping-Rausch und Gans-und-Vanillekipferl-Koma hin. Dabei eignet sich die stille und kalte Jahreszeit ideal dafür, einen Gang runterzuschalten, den Körper und den Geist zu entlasten. Einige Fastenexperten bieten darum genau für den Beginn des neuen Jahres Winterfasten an – aber gemeinsam mit einem anspruchsvollen Sportprogramm. Kann das mit dem „ausgehungert Wintersporteln“ gutgehen? Und wie fühlt es sich an, so ins Jahr zu starten? Unsere Autorin probiert es aus.