Veranstaltung Offenes Taining für motivierte Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Offenes Taining für motivierte Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Beschreibung

Das offene Lauftraining für motivierte Kinder, Jugendliche und Erwachsene wird im Zuge der Gesundheitswoche Hohe Salve-Wildschönau abgehalten.

Es gibt zwei Traingsgruppen:

Training für Kinder (6 - 10 Jahre)
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
spielerische Übungen zu Beweglichkeit und Lauftechnik

Training für Kinder (10 - 12 Jahre)
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Übungen zur Beweglichkeit und zur Lauftechnik, Zirkeltraining und Spiele

Training für Jugendliche & Erwachsene (ab 12 Jahre)
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
ca. 7 km leistungsorientiertes Laufen in Kleingruppen mit Intervalleinheiten und Laufschule

Das Lauftraining findet bei jeder Witterung statt.