Entspannung für Körper, Geist und Seele mit toller Aussicht auf die Alpbacher Bergwelt gibt es beim wöchentlichen Hatha Yoga an der Bergstation des Wiedersbergerhorns.
Ein Yoga-Lehrer führt die Teilnehmenden bei einer morgendlichen Yoga-Einheit an der frischen Bergluft durch Asanas mit Fokus auf die Atmung. Neben den körperlichen Übungen wird auch auf Meditation und Entspannung eingegangen. Somit lässt es sich tiefenentspannt in den Tag starten. Die Yoga-Einheiten starten bei gutem Wetter immer dienstags um 9 Uhr. Treffpunkt ist um 8.30 Uhr die Kassa der Talstation.
Ein Yoga-Lehrer führt die Teilnehmenden bei einer morgendlichen Yoga-Einheit an der frischen Bergluft durch Asanas mit Fokus auf die Atmung…
