Sport

Ende Jänner, wenn die Abfahrt auf der Streif und der Slalom am Ganslernhang stattfinden, wird Kitzbühel zum Nabel der alpinen Wintersportwelt. Schon 1894/95 haben dort die ersten urkundlich erwähnten Skirennen stattgefunden. 2022 findet das offizielle Hahnenkammrennen zum 82. Mal statt. Trotz ihres hohen Alters sind die Hahnenkamm-Rennen heute so populär wie noch nie. Wir haben für euch 10 Fakten gesammelt, mit denen Ihr Freunde und Bekannte beeindrucken könnt, wenn es ums Hahnenkammrennen geht:

Auf die Schneeschuhe, fertig, los! In diesem Winter habe ich das Schneeschuhwandern als sanfte Alternative zum Skifahren so richtig für mich entdeckt. In diesem Blogbeitrag stelle ich euch eine Auswahl an Schneeschuhtouren in Tirol vor: Von der leichten Almwanderung bis zur anspruchsvollen Gipfeltour und der Kombination aus Schneeschuh- und Rodelerlebnis ist alles dabei.

Rodeln ist eine tolle (und kostengünstige) Alternative zum Skifahren. Die Menschen, denen man auf den Rodelbahnen begegnet sind meist rücksichtsvoll und freundlich. Wie überall im Leben gibt es auch auf der Rodelstrecke Leute, die etwas neben der Spur sind. Wir verraten euch, um wen ihr lieber eine Kurve ziehen solltet und von wem ihr noch etwas lernen könnt.

Es gibt viele Gründe Ski zu fahren: Die sportlich Ambitionierten wollen sich fit halten, die jungen Wilden streben nach „Air Time“, die Familien freuen sich auf gemeinsame Qualitätszeit an der frischen Luft. Die Genießer jedoch wissen, dass man nur auf Skiern zu den außergewöhnlichsten Erfahrungen und Genüssen kommt. Wir haben hier ein Dutzend Möglichkeiten zusammengetragen.

Sehnsucht nach den Bergen? Viele Winter-Stammgäste und geübte Skifahrer vergessen, was für eine Faszination die Tiroler Alpen auf Menschen ausüben, die Skipisten und Gondeln nur aus dem Fernsehen kennen (oder von Youtube). Wir haben vier dänische Teenager in ihren ersten Skiurlaub begleitet.

Rodeln ist ganz einfach, wenn man die richtige Technik beherrscht. Und diese hat sich Christine von Hüttenwirt Andreas zeigen lassen. Andreas und seine Familie betreiben seit Jahrzehnten die Rodelbahn der Rauthhütte in Leutasch. Die Hütte ist auch ein beliebtes Ziel für eine kurze Skitour inklusive Einkehr.

Wer kennt sie nicht die brennenden Oberschenkel nach einem langen Skitag oder das Zwicken im unteren Rücken? Solche ungewünschten Begleiter beim Skifahren können den Winterurlaub in Tirol schon ein wenig trüben. Ein gezieltes Fitness- und Krafttraining hilft, die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern und damit Verletzungen vorzubeugen. Wer sich entsprechend vorbereitet, dem ist Pistenspaß garantiert.Christoph Ebenbichler, Trainer im Olympiazentrum Innsbruck hat die wichtigsten Übungen zusammengefasst. Also: „Mach dich fit für’s Skifahren.“

Ein Rodelausflug ist nur etwas für Kinder? Ganz im Gegenteil: In Tirol ist die Begeisterung für die Gaudi auf zwei Kufen auch unter Erwachsenen groß. Auf der Plattform www.winterrodeln.org ist sogar eine Rodel-Community entstanden, die stets aktuelle Infos zu Rodelbahnen liefert.

Während wir die schönsten Herbstwanderungen genießen, starten Schneehungrige auf den Tiroler Gletschern schon in den Winter. Und ich muss zugeben, Ski fahren im Herbst hat seinen Reiz. Hier für euch ein Überblick über die Highlights der Wintersaison 2019/20 und welche Neuerungen in den Gletscherskigebieten auf euch warten:

Unsere Autorin war leidenschaftliche Wanderin. Seit einem Unfall hat sie Angst vor den Bergen. Jetzt will sie das Wandern neu lernen – und dabei auch einen Teil ihres alten Ichs wiederfinden.