Veranstaltungsort
Löwen-Chalets
Moosweg 955
6100 Seefeld in Tirol
Fließe durch die Asanas und spüre die Kraft der Musik. Lerne dich elegant und fließend durch die Asanas und zur Musik zu bewegen. Eine Stunde im Fluß, geleitet von deinem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung die durch den Rhythmus der Musik begleitet wird. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Level: Für Geübte und Fortgeschrittene - Yogakenntnisse erforderlich. Preis: € 25,00. Anmeldung erforderlich: www.caroyoga.at/book-online.
Vinyasa Flow – Strength & Control
Kraftvoll. Fließend. Fokussiert.
Vinyasa Flow – Strength & Control ist eine dynamische Yogastunde für alle, die sich gerne kraftvoll bewegen und gleichzeitig an Beweglichkeit, Stabilität, Balance und Körperkontrolle arbeiten möchten.
Die Flows werden Schritt für Schritt aufgebaut und verbinden einzelne Positionen zu fließenden Bewegungssequenzen. Dabei wechseln sich kraftvolle Elemente, Balance, Core-Arbeit, Mobility und bewusste Übergänge ab. So entsteht eine abwechslungsreiche Full-Body-Praxis, die nicht nur Beweglichkeit, sondern auch funktionelle Kraft und Stabilität fördert.
Die Atmung gibt der Bewegung ihren Rhythmus und hilft dabei, den Fokus ganz auf den Moment und den eigenen Körper zu richten. Musik begleitet die Stunde und unterstützt den fließenden Charakter der Praxis.
Die Einheit eignet sich besonders für aktive und sportliche Menschen, die Yoga als Ergänzung zu Wandern, Radfahren, Langlaufen, Krafttraining oder einem bewegten Alltag nutzen möchten – und für alle, die Yoga gerne modern, körperlich fordernd und ohne viel Drumherum praktizieren.
Löwen-Chalets
Moosweg 955
6100 Seefeld in Tirol
Caroyoga
6103 Reith
(0043)676 9266282
info@caroyoga.at
