Praxmar - Lampsenspitze (144/144a)
Die Wanderung auf die Lampsenspitze beginnt im kleinen Ort Praxmar, wo sich der Ausgangspunkt direkt beim Parkplatz oder an der Bushaltestelle „Praxmar Wendestelle“ befindet. Von dort führt der Steig zügig bergauf, vorbei an Almhütten und weiten Wiesenflächen.
Der Weg steigt stetig an und zieht sich über den Schönbichl hinauf zum Satteljoch auf 2.737 m. Ab hier hält man sich rechts und folgt dem Weg Nr. 144a Richtung Gipfel. Dieser letzte Abschnitt ist gut begehbar und nicht besonders schwierig.
Am Gipfel der Lampsenspitze (2.875 m) wartet ein weiter Rundblick über das Sellraintal und die umliegende Bergwelt. Der Abstieg erfolgt auf demselben Weg zurück.
Zum gemütlichen Ausklang der Tour bietet sich eine Einkehr im Alpengasthof Praxmar an.