Bergstation Karwendel-Bergbahn (Zwölferkopf) - Bärenbadalm - Weißenbachsatttel - Blasermahdlegg - Ochsenkopf - Nauderer Kar - Rappenspitze - Dristlalm - Gramai Alm
Von der Bergstation der Karwendel-Bergbahn (1.500m) der Beschilderung zur Bärendbadalm folgen. Ab der Bärenbadalm (1.457m) wandert man auf einem Waldweg, den Wegweiser Richtung Stanser Joch folgend, bis zum Weißenbachsattel (1.695m). Von dort auf das Blasermahdlegg und weiter Richtung Süden bis zum Grat wandern. Dann rechts auf den Wanderweg abbiegen und den steil ansteigenden Steig bis auf das Plateau des Ochsenkopf (2.148m) folgen. Über dem Grat geht es Richtung Westen vorbei an der Gamskarspitze. Auf einem schmalen Steig wandert man (mit geringem Höhenunterschied) vorbei am Kaserjoch bis zum Nauderer Kar auf die Rappenspitze (2.233m). Der Abstieg zum Nauderer Kar erfolgt über die Anstiegsroute, bei der Abzweigung links halten und über den abwechslungsreichen und steilen Steig zur Dristlalm absteigen. Nun geht es zwischen dem Hirschenkopf zur linken und dem Dristenkopf zur rechten bis kurz oberhalb der Falzthurnalm. Auf dem Wanderweg Nr. 201 führt der Weg weiter zur Gramai Alm (1.263m, Übernachtung).
Mit dem Regionsbus (Linie 8332 oder 390) zur Karwendel-Bergbahn in Pertisau. Ausstieg an der Bushaltestelle: Pertisau Karwendellift.
Parkplatz Karwendel-Bergbahn 1 oder 2 (gebührenpflichtig)
