Wer unter professioneller Anleitung in die Laufsaison 2024 starten möchte, ist beim Achensee Laufcamp genau richtig. Vier Tage lang dreht sich alles um Laufstil, Diagnostik, Ernährung – und die schönsten Routen der Region.
Am Seeufer entlang, in abgelegene Täler hinein oder hinauf ins Gebirge – die Region Achensee bietet eine sehr vielseitige Topografie für Laufbegeisterte. Einige dieser Routen erkunden die Teilnehmenden des Achensee Laufcamps Ende Mai 2024 in Achenkirch gemeinsam. Die viertägige Veranstaltung richtet sich an Anfängerinnen und Fortgeschrittene, deren übliche Laufdistanz etwa zwischen fünf Kilometern und einem Halbmarathon liegt. Expertinnenvorträge zu Trainingslehre und Ernährung vermitteln Wissen auf theoretischer Ebene, Videoaufzeichnungen mit Laufstilanalyse zeigen individuelle Schwachstellen auf und lokale Guides laden täglich zu geführten Läufen ein.
Am Seeufer entlang, in abgelegene Täler hinein oder hinauf ins Gebirge – die Region Achensee bietet eine sehr vielseitige Topografie für…
